Mi esposa estaba cansada de dietas, pero nunca imaginé que perdería 14 kg en 21 días con esta bebida
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Como ya sabemos, el cuerpo humano es la mejor maquina creada, es capaz de adaptarse a cualquiera situación que tenga que enfrentar.Uno de los cambios más comunes que tiende afrontar el cuerpo es el cambio constante de peso.
Y es que este tipo de alimento que tenemos influye directamente al peso corporal que tengamos. Por tal razón, es que hoy en día existen muchas personas con sobre peso, porque no le dan un mantenimiento saludable a su cuerpo. Puesto que la sociedad determina como atractivo un cuerpo delgado y delineado, muchas se proponen a lograr esta meta.
Ingredientes:
Jengibre rallado (1 cuacharada).
Pepino (1 unidad).
Limón (1 unidad).
Menta fresca (15 hojas).
Agua mineral (1 litro).
Modo de preparación:
Para iniciar con la preparación, debemos de poner a hervir el agua en una olla. Cuando esta llegue al punto de ebullión agregamos las hojas de menta y retiramos el fuego. Ahora, taparemos la olla y dejaremos a que repose durante unos 5 minutos. Pasado este tiempo, colocaremos la sustancia y la guardaremos en un envase limpio.
A continuación, debemos de pelar el limón, extraer todo el jugo y guardar la cascara. Luego, lavaremos el pepino, lo picaremos en rodajas y lo pondremos junto al zumo de limón. Ahora, añadiremos los 3 pedazos de la cascara de limón en el mismo recipiente y conservemos la mezcla. Para concluir con la elaboración de esta maravillosa bebida, debemos de unir ambas sustancias y mezclarlas para finalmente guardarla en un recipiente en la nevera lista para su uso.
Modo de uso:
Debido a que esta bebida es muy fuerte, iniciaremos tomándonos 1 vaso por día. Este lo podemos dividir en distintas porciones durante el día. Luego, aumentaremos gradualmente la dosis hasta llegar a 3 vasos por día. Solo con el consumo de esta bebida lograrás bajar hasta 14 kilogramos en tan solo 3 semanas. Es bueno que acompañes esta bebida con algo de actividad física si lo que buscas es más efectividad.