Luego de que esta mujer escribiera una nota a su pareja en la que explicaba que lo engañaba con su hermano, lo último que esperaba era recibir una respuesta como esta.
Querido esposo.
Te escribo esta carta para decirte que te dejo para siempre. He sido una buena mujer para ti los últimos siete años y no he sacado nada bueno de ello. Estas dos últimas semanas han sido un infierno. Tu jefe llamó para decir que renunciaste a tu trabajo y eso fue la gota que colmó el vaso.
La semana pasada llegaste a la casa y ni siquiera notaste que me había arreglado el cabello y hecho la manicura, hice tu comida favorita y hasta usaba un nuevo negligee. Llegaste, comiste en dos minutos, y te fuiste directo a dormir luego de ver el partido. Ya no me dices que me amas, no me tocas ni nada. O me estás engañando o ya no me amas, cualquiera sea el caso, no puedo más.
P.D. No trates de buscarme, ¡tu HERMANO y yo nos mudaremos a Virginia Occidental juntos!
Que tengas una vida estupenda. Quieres saber mas mira el siguiente video:
Por lo general, con el pasar de los años la mayoría de las personas suelen manifestar ciertos males, tanto jóvenes como personas mayores se han visto afectadas con dolores articulares, siendo uno de los más comunes. A pesar que existen una variedad de fármacos, que no son tan efectivos, ya que solo calman el dolor por un instante.
Es por este motivo, que hoy aprenderás cómo puedes conseguir alivio de forma completamente natural con una infusión que es muy fácil de preparar. Así que presta mucha atención y toma nota de esta alternativa natural para calmar el dolor que tiene muchos otros beneficios para tu salud.
Infusión natural a base de tomillo para el sistema óseoNecesitas:
1 cucharada de hojas de tomillo.
1 tza de agua mineral o filtrada.
Miel.
Jugo de limón (opcional).
Preparación:
En una olla coloca a hervir el agua a fuego medio.
Luego ve añadiendo las hojas de tomillo en una taza aparte.
Una vez que hierva el agua vierte en la taza donde están las hojas y deja reposar por unos 10 minutos, y después agrega el limón y la miel. Modo de consumo:
-Tomate esta poderosa infusión todos los días, en ayunas o antes de dormir.
Además, tendrás beneficios tales como sanar la gripe, tos, parásitos, dolores articulares, gastritis, asma, infecciones, entre otras. Notarás que con pocos días de iniciar el tratamiento sentirás una gran diferencia en tu salud.
Muchos sabemos que la medicina natural cada vez más se ha popularizado, debido a sus grandes propiedades y beneficios para la salud, tal como es el caso del jengibre. Esta raíz tiene muchas vitaminas y minerales, además de propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antiparasitarias.
Por esta razón, hoy conocerás como puedes aprovechar el jengibre junto con la cúrcuma y leche de coco para ayudar a tu hígado. Así que presta mucha atención y toma nota de esta fabulosa bebida que te traemos para limpiar tu hígado de forma completamente natural.
Té de jengibre, cúrcuma y leche de cocoNecesitas:
¼ de cucharada jengibre en polvo.
¼ de cucharada de cúrcuma en polvo.
½ taza de leche de coco.
Miel (opcional).
1 vaso de agua mineral o filtrada.
Preparación:
En una olla calienta el agua y una vez que llegue al punto de ebullición añade la cúrcuma y el jengibre.
Luego, deja hervir a fuego lento por 10 minutos más.
Después, retira del fuego y añade la leche de coco con la miel.
Finaliza, colando la mezcla en un recipiente.
Modo de consumo:
-Toma este té todos los días cuando quieras. Notarás que en pocos días los resultados son sorprendentes. Además, de limpiar tu hígado, perderás peso y te sentirás con mucha más energía, incluso eliminarás las piedras del hígado, fortalecerás el sistema inmune y depurar el cuerpo en general.
Así que ya conoces cómo puedes aprovechar todas las bondades de esta potente infusión natural.
Muchas veces sufrimos de congestión nasal, que se presentan cuando tenemos un fuerte resfriado, gripe o por el contacto a ciertas bacterias. Estos son factores que pueden ocasionar una inflamación e infecciones en los senos paranasales.
La buena noticia es que hoy te traemos unos remedios naturales que son muy efectivos para conseguir acabar con la congestión nasal y lograr desinflamar tus senos paranasales. Así que mira como preparar estos remedios desde la comodidad de tu hogar.
Primero te mostraremos un método efectivo que te ayudará a despejar tus senos paranasales en poco tiempo: 1.Siéntate de manera cómoda, con la espalda recta y la cabeza relajada. Luego con la punta de la lengua, empuja hacia arriba la parte superior de la boca, en medio del paladar.
2.Mantén esta posición por 20 segundos.
3.Ahora, presiona en medio de las cejas con el pulgar al mismo tiempo.
4.Después de esto descansa por0 segundos.
5.Y repite nuevamente. Verás como en poco tiempo sentirás que la congestión desaparece. Mira el siguiente video para la preparacion y el uso:
Alguna vez escuchaste acerca de la planta “Kalanchoe” esta pertenece a la familia del Aloe, el cual es muy usada para los tratamientos del cáncer, siendo realmente muy efectiva puesto que sus resultados son grandiosos. Pero, hoy conocerás qué otros beneficios le aporta a tu salud esta planta.
Con las hojas de la planta Kalanchoe se detiene la propagación, proliferación y auto renovación de las células cancerosas, por su compuesto orgánico, además tanto el tallo como las hojas son usadas en la medicina natural. Así que descubre más beneficios de esta poderosa planta. ¡Aprovechalos!.
Por lo general, sus hojas se pueden consumir crudas, en jugo fresco, infusión o bien en ensalada, para combatir el cáncer, abscesos y tumores, diarreas, hipertensión, enfermedades psicológicas como temores, pavor, esquizofrenia, entre otras.
Beneficios que te proporciona la Planta Kalanchoe:
– Un efectivo cicatrizante, astringente, antihemorrágico, antiinflamatorio potente, antihistamínico, antidiabético, diurético, antibacteriano, anti ulcerosa, digestible emoliente, antiviral.
– Cuida del hígado.
– Calma enfermedades respiratorias.
– Disminuye la fiebre.
– Mejora la digestión.
– Sirve para tratar los cuadros de tos.
– Disminuye la hipertensión.
– Calma los dolores generales.
– Combate las infecciones.
– Funciona para tratar cuadros de bronquitis.
– Combate los herpes y virus.
– Mejora la uretritis.
– Combate el reumatismo.
– Es un perfecto sedante y relajante muscular.
– Calma el dolor de cabeza.
– Estimula el funcionamiento de los riñones.
– Elimina los resfríos y gripes.
– Reduce las contracciones uterinas.
Recomendación:
Es importante no abusar del consumo de esta planta más de 5 gramos al día por Kilogramo de peso, puesto que puede resultar tóxico. En caso, de embarazo o sospecha evita su consumo.
Si estás buscando dejar de fumar, entonces no puedes dejar de perderte este artículo, además debes saber que la nicotina deja tu sistema solo tras 48 a 72 horas. Pero, afortunadamente hoy aprenderás cómo puedes sacar toda la nicotina de tu cuerpo, de forma muy simple.
Se trata del cremor tártaro un producto procesado de la preparación del vino, el cual permite suprimir de manera efectiva la nicotina de tu sistema, e incluso puede aprovechar otros beneficios sin importar que no seas un fumador. Así que presta mucha atención y toma.
El cremor tártaro es usado en forma de polvo y se conoce como bitartrato de potasio . Es en verdad, un sedimento del fondo de un barril de vino. Ahora, veamos otros beneficios del cremor tártaro. Beneficios del Cremor de Tártaro. Conoce los 5 beneficios al tomar este jugo de naranja:
Las mujeres que tienen los senos y glúteos pequeños siempre han querido lucirlos grandes. Desgraciadamente no todas las mujeres corren con la misma suerte ya que muchas tienen senos y glúteos pequeños.
Si usted es de las mujeres que desea hacerlos crecer de forma fácil solo tienes que quedarte aquí, leer este artículo completo y seguir todos nuestros consejos al pie de la letra. Existe una semilla conocida con el nombre de fenogreco la cual contiene grandes cantidades de vitaminas, minerales, proteínas, nutrientes y antioxidantes. Además de contener todos estos compuestos se ha demostrado que estas semillas poseen más de un 45% de proteínas.
Ahora te daremos una lista con todos los ingredientes que vas a tener que conseguir para aumentar tus senos y glúteos de forma sencilla.
LISTA DE INGREDIENTES A UTILIZAR:
2 cucharadas de semillas de fenogreco trituradas.
1 taza de agua.
½ cucharada de miel.
½ cucharada de zumo de limón.
MODO DE PREPARACIÓN:
Una vez que hayas conseguido todos los ingredientes es importante que pongas el agua a hervir por 5 minutos. Cuando esta haya hervido agrégale las dos cucharadas de fenogreco molidos y deja reposar por 15 minutos e ingerir 30 minutos antes de tomar el desayuno. Debes repetir el proceso todos los días y hacer ciertos ejercicios no muy cansosos. Mira mas consejos:
Todos tenemos un frasquito de vaselina en nuestra casa y a veces no sabemos la cantidad de cosas para los que la podemos utilizar. A continuación te presento algunos de los muchos usos que se le pueden dar a este producto, que es muy fácil de conseguir en cualquier farmacia.
1-Si aplicas un poco de vaselina, luego de rasurarte, evitaras la irritación y piel brotada. Ya que actúa como hidratante intensiva. Y si eres de las que tiene piel sensible, esto sera un remedio que no dejaras jamas
2-Hidrata todos los días tus labios con este producto y lograras unos labios de impacto sin importar ninguna temperatura o cambio climático.
3-Para pestañas mas largas y abundantes, coloca un poco de vaselina todas las noches en ellas. Déjalo actuar toda la noche y por la mañana retirala. En poco tiempo veras la gran diferencia.
4-Si tienes cejas pobladas o rebeldes, la vaselina puede actuar como fijador, dura todo el día y solo debes aplicar un poco con un cepillo, peinándolas en dirección a su forma natural.
5- La vaselina puede evitar que tu piel se manche cuando aplicas tinte en el cabello. Aplícala en contornos del cabello antes de empezar a pintar.
6- Como hidratante facial es maravilloso!! Si eres de las que amanece con ojos hinchados, bolsas en los ojos y estas todo el día con apariencia de cansada, prueba aplicando una capa fina de vaselina en todo el rostro y déjalo actuar toda la noche, al día siguiente veras la diferencia.
7- Es perfecta para combatir la caspa. Media hora antes de lavarte el cabello, aplica un poco de vaselina en el cuero cabelludo, repite el procedimiento cada vez que lo laves y en pocos días veras tu cabello mas saludable. 8- Si no tienes desmaquillante, no te angusties, la vaselina actúa como perfecto desmaquillante y al mismo tiempo deja tu piel hidratada.
9- Si las puntas de tu cabello están resecas o abiertas, aplica una pequeña cantidad de vaselina en ellas cada 3 días, esto reparará el daño hecho y al mismo tiempo hidratara esta zona por un tiempo, en pocos días veras la diferencia y notaras un brillo increíble en tu cabello.
10- Aplica un poco de vaselina en tus pies por las noches y tendrás los pies mas suaves del mundo.
11- Con un poco de vaselina y una sombra o labial podrás crear un fantástico rubor en crema que te sacará de apuros. 12- No te manches mas nunca tus dedos al pintarte las uñas, puedes aplicar un poco de vaselina en todo el borde de la uña. Al terminar de pintarlas puedes retirar las manchas que se hayan hecho con un poco de algodón. Gracias a la textura de la vaselina, el esmalte de uñas no se adhiere a la piel. Para mas informacion mira el siguiente video:
El jengibre esta en la parte superior de la lista de remedios caseros naturales más eficaces y esta lleno de beneficios saludables tanto para tu cuerpo como para tu mente.
El consumo del jengibre puede tener un gran impacto en los niveles altos de colesterol que a menudo se atribuye a la obesidad entre las personas. Niveles elevados de colesterol puede indicar un IMC más alto de lo normal y por lo tanto puede conducir a enfermedades relacionadas con la obesidad, como enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer.
El jengibre es un perfecto aliado que ayuda a reducir el colesterol, disminuyendo significativamente los niveles séricos de colesterol hepático. Este alimento también es bueno actuando como diluyente de la sangre y reduciendo la presión arterial.
Además ayuda a mejorar el sistema inmunológico, el resfriado, las náuseas y la gripe, ya que tiene propiedades anti-hongos y anti-virales.
Beber te de jengibre te ayudará a aliviar el dolor de garganta, tos e incluso congestión. Puede ser un perfecto aliado a la hora de prevenir escalofríos, fiebre y sudoración excesiva.
Actúa como antihistamínico y por lo tanto es útil en el tratamiento de las alergias.El té de jengibre es utilizado en la perdida de peso, ya que aumenta el metabolismo, estimula la circulación y la excreción de toxinas del cuerpo.
El bicarbonato de sodio te puede ayudar a eliminar cualquier rastro de sustancias químicas que se encuentran en tu cabello y cuero cabelludo.
El bicarbonato de sodio hara que tu cabello luzca mas sano, sedoso y brilloso con unas cuantas aplicaciones, es por eso que te recomendamos sustituir tu champú habitual por bicarbonato de sodio, notaras la diferencia en muy poco tiempo.
Prueba este tratamiento natural y comprueba los resultados por ti mismo, al principio te puedes sentir un poco extraño y se te puede hacer difícil lavar tu cabello sin la espuma del champú, pero valdrá la pena, te lo aseguro.Preparar champú de bicarbonato de sodio:
Vierte agua en 1 vaso hasta la mitad, agrega 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y mezclalo muy bien, la cantidad depende de la longitud de tu cabello, por ejemplo, si tu cabello es más largo del hombro, coloca 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y 1 vaso lleno de agua, utiliza una botella de tamaño pequeño o mediano para mezclar todos los ingredientes
Aplica este remedio sobre tu cabello mojado, comienza con un suave masaje desde las raíces hacia los extremos, deja la mezcla reposar 3 minutos, enjuaga con agua tibia para retirar los residuos de bicarbonato de sodio, por último aplica un enjuague de vinagre que te explicare como prepararlo a continuación:
Enjuague de vinagre:
Tienes que verter agua en un vaso hasta la mitad, agrega 2 cucharadas de vinagre de manzana y mezcla muy bien, en caso de que no soportes el olor del vinagre, puedes agregar 2 gotas de aceite de menta, lavanda o romero, te recomendamos guardar esta mezcla en una botella y sobre todo evitar el contacto con los ojos.Para más información ver el video.
Los pies secos y quebradizos lucen poco atractivos y desagradables, incluso en algunos casos generan dolor. Por esta razón los pies requieren un tratamiento apropiado.
Hoy te revelaremos un proceso muy económico para cuidar tus pies adecuadamente. Así que ahora puedes olvidarte de esa costosa pedicura en el spa, y aún así tener los mismos resultados.
Preparación del proceso para los pies:
Calienta de dos a cuatro tazas de leche y sumerge los pies de cinco a diez minutos. Agrega un poco de bicarbonato de sodio y frota bien.
Una vez terminado, lavas tus pies con agua tibia y aplica alguna crema humectante especial para pies.Para más información ver el video.
Los infartos cerebrales afectan a millones de personas alrededor del mundo, y aún con todos los esfuerzos que se hacen para reducir la cifra de estos, queda mucho por avanzar en los estudios de la patología de esta enfermedad, pero, al realizar estudios de esta enfermedad se ha demostrado que uno de cada cinco casos antes de padecer un infarto cerebral muestra alguna señal.
La terminología de un infarto o hemorragia cerebral se denomina como ictus. Los ictus o infartos cerebrales son ocasionados habitualmente por un coágulo que tapona ya sea total o parcialmente algunas arterias del cerebro, por su parte, las células nerviosas del cerebro son dependientes del oxígeno y de algunos de los nutrientes que transitan por el riego sanguíneo.
8 Avisos de tu cuerpo antes de sufrir un infarto cerebral1. Un fuerte dolor de cabeza
Sin duda alguna ocasionalmente sufrimos de dolores de cabeza y no hay nada de qué preocuparse pero, si el dolor de cabeza llega a ser severo y sin causa clara alguna, sería importante acudir al médico. Se dice que los dolores de cabeza fuertes que no tienen causa pueden ser sinónimo de un infarto.
2. Alta presión arterial
Las personas que padecen presión sanguínea alta rara vez logran identificar alguna molestia, por otro lado, este es uno de los factores con mayor riesgo de un infarto cerebral puesto que la presión alta puede dañar algunos, o en su defecto la totalidad, de los vasos sanguíneos del cerebro.
3. Arrastrar los pies
El hecho de sentir debilidad y arrastrar los pies (o una parálisis que le limita el elevar la punta de los pies) puede ser resultado del daño nervioso que en este caso se extiende de la rodilla al pie.Si quieres saber más información mira el video.
El jengibre es un ingrediente ancestral que ha sido usado en la medicina natural por mucho tiempo. Este es rico en propiedades antinflamatorias, antiparasitarias y antibacterianas. Además, sirve para mejorar la digestión, el sistema inmunológico, aliviar el dolor, depurar el hígado y tratar infecciones.
Por otro lado, la cúrcuma ha demostrado ser un ingrediente muy útil en la medicina natural. De acuerdo con investigaciones, esta contribuye a mejorar la salud del hígado. En pruebas de laboratorio se pudo ver como este ingrediente reparaba los hígados dañados por la diabetes.
Este último ingrediente también ayuda a las enzimas que expulsan las sustancias cancerígenas de nuestros alimentos. Por eso, podemos concluir que la cúrcuma protege nuestra salud, especialmente la del hígado. Además, promueve la regeneración de las células hepáticas y mejorar la salud de la vesícula biliar. Qué necesitaremos:
Cúrcuma molida (¼ de cucharada).
Jengibre en polvo (¼ de cucharada).
Miel de abeja (1 cucharada opcional).
Leche de coco (½ taza).
Agua (1 vaso).
Preparación y uso:
El primer paso consiste en poner a hervir el vaso de agua hasta llegar al punto de ebullición. Luego, agregaremos el jengibre y la cúrcuma y pondremos el fuego bajito durante 10 minutos. Después, apagaremos el fuego y añadiremos la leche y miel y filtramos antes de servir. Esta infusión la podemos tomar en cualquier momento del día siempre que queramos.
Cada día tenemos más conocimiento de sucesos que quizás en el pasado nunca se imaginó que marcarían la historia. Por ejemplo, hace 167 años aproximadamente, Islas Orkney, un granjero escocés, descubrió algo increíble que hoy está causando gran revuelo.
En aquel tiempo, una tormenta azotó el lugar en el que vivía. Cuando inspeccionaba los daños para hacer las debidas reparaciones, se percató de que en una bahía había un pasadizo de piedra. Al entrar a él, miró algo sorprendente que lo dejó con la boca abierta y decidió compartirlo con el mundo entero.
Dentro se encontraban los restos de una antigua civilización, en ella había vivido una floreciente sociedad hace miles de años y luego de que esta desapareciera todos los restos se ocultaron por dunas, sin embargo, esta quedó al descubierto debido a la fuerte tormenta que arrasó con todo a su paso. Dicho asentamiento es más antiguo que las pirámides egipcias pues tiene más de 5000 años. La pequeña ciudad se llamaba Skara Brae y se conservó gracias a las dunas de arena. Arqueólogos confiesan que ha sido una gran suerte que la tormenta no acabara con ellas. Skara Brae fue colonizada entre los años 3180 y 2500 a.C, y se dice, es una de los asentamientos con más años de Gran Bretaña. Hemos podido ver de cerca su cultura y costumbres con algunas casas que han quedado intactas, incluso se sabe que aproximadamente fueron entre 70 y 100 personas las que habitaron dicha ciudad. Para que te enteres de todo mira el video.
Como ya sabemos, el cuerpo humano es la mejor maquina creada, es capaz de adaptarse a cualquiera situación que tenga que enfrentar.Uno de los cambios más comunes que tiende afrontar el cuerpo es el cambio constante de peso.
Y es que este tipo de alimento que tenemos influye directamente al peso corporal que tengamos. Por tal razón, es que hoy en día existen muchas personas con sobre peso, porque no le dan un mantenimiento saludable a su cuerpo. Puesto que la sociedad determina como atractivo un cuerpo delgado y delineado, muchas se proponen a lograr esta meta.
Ingredientes:
Jengibre rallado (1 cuacharada).
Pepino (1 unidad).
Limón (1 unidad).
Menta fresca (15 hojas).
Agua mineral (1 litro).
Modo de preparación:
Para iniciar con la preparación, debemos de poner a hervir el agua en una olla. Cuando esta llegue al punto de ebullión agregamos las hojas de menta y retiramos el fuego. Ahora, taparemos la olla y dejaremos a que repose durante unos 5 minutos. Pasado este tiempo, colocaremos la sustancia y la guardaremos en un envase limpio.
A continuación, debemos de pelar el limón, extraer todo el jugo y guardar la cascara. Luego, lavaremos el pepino, lo picaremos en rodajas y lo pondremos junto al zumo de limón. Ahora, añadiremos los 3 pedazos de la cascara de limón en el mismo recipiente y conservemos la mezcla. Para concluir con la elaboración de esta maravillosa bebida, debemos de unir ambas sustancias y mezclarlas para finalmente guardarla en un recipiente en la nevera lista para su uso.
Modo de uso:
Debido a que esta bebida es muy fuerte, iniciaremos tomándonos 1 vaso por día. Este lo podemos dividir en distintas porciones durante el día. Luego, aumentaremos gradualmente la dosis hasta llegar a 3 vasos por día. Solo con el consumo de esta bebida lograrás bajar hasta 14 kilogramos en tan solo 3 semanas. Es bueno que acompañes esta bebida con algo de actividad física si lo que buscas es más efectividad.
Si estás tratando de perder grasa de la zona del estómago y disminuir el colesterol, entonces el siguiente remedio es lo que debes probar. Esta solución está hecha de ingredientes que seguro ya tienes al alcance de tu mano.
Esta poción de ajo limpia la sangre de toxinas, mejora la función de los órganos internos y refuerza el sistema inmune. También acelera el metabolismo y promueve la pérdida de peso, al tiempo en que elimina toxinas dañinas de los tejidos.
Receta: Poción de Ajo
Ingredientes:
12 Dientes de Ajo pelados
Medio litro de Vino Tinto
Procedimiento:
Primero corta el ajo en trozos pequeños y colócalos dentro de un frasco de vidrio.
Ahora vierte el vino dentro del frasco. Ciérralo y mantenlo en un lugar asoleado por 15 días. Cada día debes agitar el frasco.
Luego de 15 días, filtra la mezcla y mantén el líquido en una botella de vidrio. Consume 1 cucharada de este trago 2 veces al día por un período de 1 mes, luego toma un descanso de 6 meses.
Muchos sabemos que la tiroides, es una glándula en forma de mariposa que se halla en el cuello, pero esta puede llegar a tener un gran impacto en muchas funciones del cuerpo cuando se tiene problemas de tiroides. Por lo general, las mujeres mayores de 35 años corren un 30 % de padecer este riesgo de trastorno de la tiroides.
Sin embargo, existen ciertos síntomas que pueden indicar si la glándula de tu tiroides está fallando, al igual que esta receta natural que te compartiremos hoy que es muy efectiva para tratar la tiroides. Así que presta mucha atención y toma nota de esta receta natural, es muy sencilla.
Estos son algunos de los síntomas que deben ser examinado por un médico para la glándula tiroides:
Cansancio.
Presentas nerviosismo y te sientes impaciente.
Aumenta el apetito y el gusto de los alimentos está alterado.
Pérdida de interés en el sexo.
Piel seca.
Se presenta un ciclo menstrual irregular.
Dolores musculares.
Presión arterial alta.
Hay una regulación inapropiada de la temperatura del cuerpo.
Roncas y sientes una extraña sensación en el cuello.
Voz ronca.
Problemas con el sueño.
El cabello fino.
Problemas para concebir.
Niveles altos de colesterol.
Lo mejor es que con este remedio natural puedes tratar de forma exitosa la tiroides en el caso de falta de yodo.
Receta de la bebidaIngredientes:
40 piezas de nueces verdes.
1 Kg de miel.
Un frasco de vidrio grande.
Preparación:
Primero lava las nueces, seca y realiza con una aguja o cuchillo afilado múltiples cortes finos en ellas.
Luego, vierte las nueces en un recipiente y cubre con la miel dejando expuesta al sol por 40 días, tras ese tiempo se cuela y se agrega el líquido en el frasco de vidrio.
El baile es una forma de expresar de forma única infinidades de emociones y sentimientos, como la pareja que hoy te mostramos que dejan a todos con la boca abierta tras una presentación increíble. Esta pareja de baile son Slavik y Elena, en el instante que suena la música nadie esperaba ver esto.
Cuando veas en este vídeo la presentación de Elena y Slavik, te conmueven con este baile tan hermoso, emotivo y muy sensual, además que la mujer luce espectacular con un vestido que es imposible deja de verla. Así que no te pierdas este baile con el que seguro reaccionaras como el público al final.
Cuéntanos lo que piensas de este hermoso baile y déjanos tus comentarios…
El sueño de toda mujer es mantener siempre una piel hermosa y saludable, pero sobretodo libre de manchas. Muchas recurren a llenarse de productos que circulan en el mercado, los cuales están muy cargados de sustancias químicas que son nocivas para la salud, y pueden causar más daño que mejoría. Además de su elevado costo.
Si lo que deseas es mantener la piel de tu rostro perfecta y libre de manchas, aquí te enseñaremos cómo preparar una mascarilla natural que no dañará tu piel en absoluto.
Papa y pepino para una piel hermosa, libre de manchas
Ingredientes:
1 Papa
Medio pepino
Elaboración y uso:
Coloca ambos ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una mascarilla suave y uniforme.
Aplica con suaves movimientos circulares en tu rostro.
Retira con abundante agua.
Papa y limón para un piel hermosa, libre de manchas
Ingredientes:
1 Papa
El jugo de medio limón
Preparación:
Realiza un puré con la papa y enseguida añade el jugo del medio limón.
Revuelve hasta integrar perfectamente y aplica con suaves masajes circulares.
Deja reposar durante 20 minutos y retira con abundante agua fría.
Recuera no utilizar la mascarilla con limón durante un día soleado, ya que podría traer efectos contrarios a los deseados. De preferencia aplícala por las noches. Otra receta mas en el video.
Muchos sabemos que las rodillas son una parte esencial del cuerpo esqueleto, puesto que nos permite realizar diferentes movimientos tales como: correr, pasear, agacharse, sentarse, entre otros movimientos que se ejecutan en la vida rutinaria. Por este motivo, es importante saber cómo puedes aliviar tus rodillas en caso de dolor.
Por suerte, hoy te traemos una efectiva receta natural que te ayudará a eliminar el dolor de rodillas, sin tener que usar fármacos. Así que presta mucha atención y toma nota de esta fabulosa receta para deshacerte del dolor de rodillas de forma rápida y sobretodo fácil.
Elimina el Dolor de Rodillas con esta Receta Natural
Es muy común que esta articulación de la rodilla se vaya desgastando, en especial en las personas con edad avanzada pueden presentar este desgaste. Por suerte, existen ingredientes que la naturaleza nos aporta para ayudarte a calmar el dolor de rodillas sin el uso de fármacos.
Por otro lado, hay que tener en cuenta otros factores que pueden incidir significativamente en el desgaste de esta articulación son: el sobrepeso, lesiones, un excesivo esfuerzo, la artrosis, la artritis o bien alguna caída. Ahora veamos, cómo puedes aliviar el dolor de rodillas.
Necesitas:
1 yema de huevo.
2 cucharaditas de sal.
1 venda flexible.
Preparación:
Bate la yema de huevo, luego mezcla con la sal.
Usando un algodón humedecido en la mezcla lo vas a poner sobre tu rodilla adolorida, y con venda flexible sujeta el algodón.
Deja el algodón actuar por 2 horas sobre la rodilla y después puedes retirarlo.
Aplica estas compresas por lo menos 4 veces en el día.
Te gustaría conseguir un trasero envidiable, resulta que ahora es posible siguiendo esta rutina de ejercicios tan simple que te mostramos hoy, verás en poco tiempo puedes lograrlo. Además, con esta rutina no necesitarás dedicar horas, la puedes hacer cuando quieras y desde la comodidad de tu hogar.
Lo mejor es que conseguirás resultados asombrosos en solo 30 días y usando objetos que tienes en casa que te ayudarán alcanzar tu objetivo y lograr lucir ese trasero que tanto deseas tener. Así que presta mucha atención al vídeo que te dejamos y empieza ya a ejercitar tus glúteos.
Recuerda que para conseguir los resultados que deseas es importante que tengas presente, ser constante, que realices un calentamiento previo y sobretodo que uses ropa cómoda.
Pruébalo y déjanos tus comentarios te aseguro que los resultados te sorprenderán.
Beneficios del batido de papaya y avena Previene de enfermedades reaccionadas con el estreñimiento y la mala digestión.
Regula el colesterol.
Regenera la salud de la piel en general.
Limpia las arterias de grasas.
Posee un alto contenido en fibras.
Es un energético natural.
Disminuye las probabilidades de padecer de enfermedades cardiovasculares.
Elimina la pereza.
Ingredientes:
1 Cucharadita de canela en polvo
1 Cucharadita de extracto de canela (opcional)
1/2 Taza de papaya
1/2 Taza de avena sin gluten (la podemos conseguir en los supermercados, en el aérea de salud y alimentos aptos para celiacos)
1/2 Taza de agua o leche de almendras natural hecha en casa
Preparación:
Coloca todos los ingredientes dentro de una licuadora y bate hasta mezclarlos muy bien. Si deseas puedes agregar hielo y una cucharadita de miel orgánica para endulzar.
Se debe tomar el batido justo después de haberlo preparado, y sin ser colado.
Hoy conocerás la cura tibetana, puesto que se trata de una receta medicinal muy poderosa. Esta cura tiene como principal ingrediente el ajo, ya que tiene un sinnúmero de beneficios que le puede aportar al organismo e incluso es una hortaliza perfecta para darle un buen sabor a tus comidas.
Además, según especialistas médicos la cura tibetana es un terapia depurativa muy eficaz para tratar múltiples enfermedades, siendo asimismo un genial aliado para perder peso saludablemente y con pocas posibilidades de producir un efecto rebote. Así que presta mucha atención y aprende a preparar la cura tibetana.
La cura tibetana tiene como principio activo el ajo, por el hecho que es una hortaliza con muchas propiedades curativas que puede aportar importantes beneficios para tu salud, cuando lo incluyes como parte de tu dieta alimenticia. Además, la cura tibetana permite tratar enfermedades tales como arteriosclerosis, reumatismo, gastritis, trombosis general, hemorroides, sinusitis, isquemia, problemas visuales, sobrepeso y muchas más.
Necesitas:
350 gr de ajo.
250 ml de alcohol de 70º para uso interno (coñac)
Procedimiento:
Pela y tritura los ajos y mezcla con el alcohol.
Luego, vierte la mezcla en un recipiente de vidrio con tapa.
Deja reposar en la nevera por 10 días y después de ese tiempo cuela la mezcla y coloca 3 días más en la nevera. Cómo tomar:Primer día:
– 1 gota antes del desayuno.
– 2 gotas antes del almuerzo.
– 3 gotas antes de la cena.
Segundo día:
– 4 gotas antes del desayuno.
– 5 gotas antes del almuerzo.
– 3 gotas antes de la cena.
Tercer día:
– 7 gotas antes del desayuno.
– 8 gotas antes del almuerzo.
– 9 gotas antes de la cena.
Cuarto día:
– 10 gotas antes del desayuno.
– 11 gotas antes del almuerzo.
– 12 gotas antes de la cena.
Quinto día:
– 13 gotas antes del desayuno.
– 14 gotas antes del almuerzo.
– 15 gotas antes de la cena.
Sexto día:
– 15 gotas antes del desayuno.
– 14 gotas antes del almuerzo.
– 13 gotas antes de la cena.
Séptimo día:
– 12 gotas antes del desayuno.
– 11 gotas antes del almuerzo.
– 10 gotas antes de la cena.
Octavo día:
– 9 gotas antes del desayuno.
– 8 gotas antes del almuerzo.
– 7 gotas antes de la cena.
Noveno día:
– 6 gotas antes del desayuno.
– 5 gotas antes del almuerzo.
– 4 gotas antes de la cena.
Décimo día:
– 3 gotas antes del desayuno.
– 2 gotas antes del almuerzo.
– 1 gota antes de la cena.
En este vídeo tendrás más detalle:
No es secreto que casi todas las mujeres japonesas poseen una piel impecable, casi perfecta. El agua de arroz, aseguran, es su gran secreto.
La misma le da un acabado de porcelana a la piel y con el paso del tiempo, incluso llega a blanquearla. También ayuda a reafirmarla y a reducir el tamaño de los poros, todo gracias a las vitaminas, minerales y antioxidantes que posee, que actúan como un efecto anti-inflamatorio.
¿Cómo preparar agua de arroz para una piel perfecta?
Necesitarás:
2-3 Cucharadas de arroz sin procesar
1 Cucharada de leche caliente
1 Cucharada de miel
Elaboración y uso:
Pon el arroz en agua fría, y poco a poco ve calentándolo hasta que se ablande.
Cuelalo y pásalo a un recipiente limpio.
Agrégale la cucharada de leche caliente y miel.
Remueve muy bien la mezcla.
Aplica una generosa cantidad de la mascarilla resultante sobre tu piel.
Deja actuar durante 30 minutos.
Enjuaga con ayuda del agua de arroz que colamos en un principio.
El laurel es una mata o árbol perenne concerniente a la familia de las lauráceas. Es oriundo de la zona Mediterránea y sus hojas son manipuladas normalmente como un condimento en la cocina.
Esta hierba popular te ayudará a relajarte al momento y quitará de tu cuerpo la fatiga, tensión, estrés o ansiedad que puedas tener. El científico ruso Gennady Malakhov encontró que esta planta posee un efecto increíble contra los problemas mencionados anteriormente.
El laurel enriquece el potencial antioxidante de los alimentos, contribuyendo así a un sistema inmunológico más fuerte, a la protección contra los efectos nocivos de los radicales libres, a la cicatrización de heridas y a la protección en contra de virus. Estas hojas tienen una gran cantidad de vitamina A, que contribuye a una mejor mente; mantiene y protege las membranas mucosas y la piel, y ayuda en la reducción de pulmón y de la cavidad oral.
El olor característico de las hojas de laurel proviene de los compuestos volátiles que tienen un efecto curativo sobre el sistema de digestión y alivian los problemas digestivos. El té hecho de hojas de laurel estimula el apetito y la digestión; ayuda a calmar las náuseas, las úlcerás, los calambres y la distensión abdominal.
El aceite de laurel esencial puede ayudar en el tratamiento de la artritis, el dolor muscular, la bronquitis y la gripe.
Esta especia tiene el potencial de reducir el riesgo de cáncer, ya que contiene una gran variedad de fitoquímicos que tienen potentes propiedades anti-cáncer.
Uso de las hojas de laurel para relajarse
Utiliza de esta forma las hojas de laurel para crear una atmósfera relajante en casa:
Toma una hoja de laurel seco, colócala en un recipiente donde sea prudente quemarla y enciéndela. Después sal de la habitación. Tras 10 minutos la hoja de laurel se habrá quemado y la habitación se llenará de un humo de incienso que creará un ambiente especial. ¡Tienes que intentarlo!
La taquicardia es un ritmo cardíaco rápido o irregular, normalmente de más de 100 latidos por minuto y hasta 400 latidos por minuto. Con un ritmo tan elevado, el corazón no puede bombear eficazmente sangre con altos niveles de oxígeno a su cuerpo.
La taquicardia puede ocurrir en las cámaras del corazón superiores (taquicardia auricular) o inferiores (taquicardia ventricular). Esto puede originarse sin razón aparente o como una reacción normal de personas que sufren de hipotiroidismo, estrés o fatiga. De cualquier modo, es de suma importancia saber como detener la taquicardia, para así tener el tiempo de asistir con un médico para una correcta revisión.
Para detener la taquicardia de forma natural, te aconsejamos seguir cualquiera de estas 2 técnicas y lo lograrás en menos de 1 minuto.
Detén la taquicardia con ayuda de cualquiera de estas 2 técnicas conoce en el video:
La belleza es algo que todos queremos poseer, pero que no es tan fácil de conseguir. Especialmente en las mujeres, la belleza no depende solamente de una buena figura. Esta se complementa con un sinnúmero de factores que favorecen la figura de las personas.
Específicamente en el rostro se requiere que cada cosa complemente la belleza de otra. Eso es lo que sucede con el pelo y la cara, que se complementan unos a otros. Y es que el cabello, cuando se tiene en buen estado, puede ser uno de los rasgos más sobresaliente de la mujer. Sin embargo, no todas pueden darse el lujo de tener un cabello largo y saludable.
Lo que sucede es que a muchas mujeres el pelo le crece muy débil, por lo que se quiebra fácilmente. Además, es probable que su pelo también sea poco voluptuoso, por lo que se les dificulta tener un cabello en buen estado. Qué necesitaremos:
Huevo (1 unidad).
Cerveza oscura (½ taza).
Plátano maduro (1 unidad).
Miel de abeja (1 cucharada).
Preparación y uso:
Lo primero que debemos hacer es pelar cuidadosamente el plátano y picarlo en trozos pequeños. A continuación, lo echamos en la licuadora junto al huevo, cerveza y miel. Estos ingredientes los licuaremos muy bien hasta conseguir una sustancia homogénea. Con eso, nuestra mascarilla para el cabello ya está lista.
En primer lugar, debemos humedecer nuestro cabello con un poco de agua. A continuación, aplicaremos esta sustancia en el cabello, desde la raíz hasta la punta. Ahora la dejaremos actuar durante 60 o 90 minutos y luego lavamos el cabello como de costumbre. Este proceso lo repetiremos 1 vez por semana.
Empieza hoy mismo a aplicar esta mascarilla en tu peloy hermoséalo de manera inigualable. Verás que al poco tiempo de comenzar este tratamiento tu cabello crece largo y voluptuoso. Comparte este artículo en tus redes sociales para que tus amigas también se enteren.
Otra receta mas en el video:
Muchas personas están dispuestas a tender su mano a las demás personas, especialmente a los niños. Ese fue el caso de los McIntosh, quienes adoptaron y cuidaron a 25 niños durante su juventud.
Seguro que, como madre ella pasó momentos difíciles con la familia, pero hicieron lo que pudieron. No obstante, las buenas obras traen recompensas, como lo muestra esta historia.
De los 25 niños que cuidaron, Jordan fue un hijo especial para ellos. “Cuando lo pusieron en mis brazos, me robó el corazón” comenta Ingeborg McIntosh. Queríamos adoptarlo, pero había un solo problema: Su madre quería que una familia negra lo adoptara. Puesto que los McIntosh eran blancos, no llenaban este requisito. Sin embargo, pasaron cuatro años y ninguna familia negra quiso adoptar al pequeño Jordan. De modo que no le quedo más opción que darlo en adopción a los McIntosh. “Queríamos que fuera parte de la familia sin importar cómo y ahora iba a serlo”. Esta historia es una clara muestra que madre es la que cría con amor y cariño y no la que engendra. Los padres son una bendición que solamente recibimos una vez en la vida. Por eso debemos valorarlos y aprovechar cada momento con ellos todos los días. Si amas a tus padres y darías la vida por ellos, comparte esta historia en tus redes sociales. Mira este video:
La belleza facial es una de las más importantes para todas las personas, especialmente para las mujeres. Sin embargo, cosas como el vello facial puede estropear su belleza y hasta su confianza en sí mismas.
Esto sucede cuando se presenta un descontrol hormonal femeninos, provocando la aparición del vello facial. Si tú también estas pasando por esta vergonzosa situación, te encantará conocer este remedio natural para eliminarlo de una vez por todas. Pero antes, hablemos de los distintos métodos que existen en la actualidad.
Depilador facial caseroQué necesitaremos:
Gelatina sin sabor (1 cucharada).
Aceite esencial de lavanda (1-2 gotas).
Leche (2-3 cucharadas).
Jugo de limón (3-4 gotas).
Preparación y uso:
En un recipiente para el microondas, mezclaremos todos los ingredientes hasta conseguir una sustancia homogénea. A continuación, llevamos la mezcla al microondas y dejamos calentar por unos 15 o 20 segundos. Agotado ese tiempo, sacamos la mezcla del microondas y la aplicamos inmediatamente en la zona con el vello no deseado. Ahora dejaremos que esta actúe durante 5 minutos sin aplicarla en las cejas u ojos. Agotado este tiempo, la removemos con abundante agua. Esto hará que el vello facial vaya desapareciendo poco a poco de una vez por todas.
No sigas sufriendo vergüenza a causa del vello facial indeseado. Aplica cualquiera de los métodos que aquí te mostramos y elimínalo rápida y efectivamente. Si piensas que a algunas de tus amigas le gustaría conocer estos métodos. En el video podras encontrar otra receta.
Unos de los cinco sentidos más importantes que posee el ser humano es la vista, pues gracias a ella podemos ver todo lo que nos rodea, es maravilloso saber que tenemos la dicha y la satisfacción de ver correctamente.
Pues son muchas las personas que no tienen este privilegio debido a graves problemas de salud o que tristemente nacieron sin este sentido desarrollado y por consiguiente sufren de ceguera.
Renueva tu vista gracias a la naturaleza
Dile adiós a los lentes, sigue al pie de la letra la receta para que tengas una vista sana y envidiable en poco tiempo, seguidamente te diremos todo lo necesario para que la hagas desde la comodidad de tu hogar.
Ingredientes:
100 g de gel de aloe vera.
300 g de miel natural.
500 g de nueces picadas.
Jugo de 4 limones.
Preparación:
Lava muy bien las hojas de aloe vera.
Seguidamente, colócalas en un recipiente con agua caliente y déjalas hervir.
Retirarlas del agua y déjalas escurrir, después de ello pícalas muy finas.
Posteriormente de haberlas picado, colócalas en una gasa y llévalas a la nevera por 12 horas.
Después de transcurrido el tiempo, sácalas de la nevera y licualas con el resto de los ingredientes. Modo de consumo: Debes beber medio vaso de esta mezcla dos veces al día, antes de cada comida.
Este licuado no sólo ayudará a mejorar tu visión, sino también te ayudará a acelerar tu metabolismo lo cual contribuirá a la pérdida de peso.
Ahora que conoces las maravillas que ofrece esta bebida recuerda compartir tu publicación con tus amigos y seres queridos.
Recuerda que ante cualquier duda puedes consultar a tu médico de confianza, cuidar tu salud es fundamental para tener un estilo de vida saludable, nunca olvides eso. Otra receta mas en el video.
La obesidad es uno de los mayores problemas de salud a los que se enfrentan muchas personas. Y es que fácilmente podemos caer en ella debido al estilo de vida que tengamos. Tanto la alimentación, como nuestro trabajo y las actividades físicas pueden ser la diferencia entre ser o no obeso.
Pero muchas personas están prácticamente obligadas a no tener el mejor estilo de vida. Si ese es tu caso y quieres bajar de peso, te mostraremos como usar el limón para conseguirlo.
Además, el limón es capaz de limpiar nuestro organismo como ningún otro remedio natural. Al ingerirlo, eliminamos toxinas del cuerpo que nos ayudan a adelgazar fácilmente. Pero no solo eso, sino que el limón puede acelerar nuestro metabolismo, haciéndonos procesar la comida más rápidamente, evitando que se acumule en el organismo y que nos haga lucir gordos. Qué necesitaremos:
Limones (5 unidades).
Ajo (5 dientes).
Jengibre (1 pulgada).
Agua mineral (2 litros).
Preparación y uso:
Lo primero que debemos hacer es picar los limones por la mitad y extraer todo el zumo de ellos. Luego de exprimir los limones, reservaremos tanto el zumo como el bagazo. A continuación, procedemos a pelar los dientes de ajo y los echamos en una licuadora junto al zumo de limón. Después, pelaremos y rallaremos el jengibre, que también añadiremos a la licuadora. Ahora, debemos licuar todos los ingredientes hasta conseguir una sustancia homogénea. Después de esto, pondremos a hervir el agua en una olla grande junto con el bagazo de los limones. Una vez hirviendo, le añadimos la sustancia que hemos licuado y dejamos hervir por 10 minutos más. Finalmente, extraemos los limones y dejamos enfriar el tiempo que sea necesario. Esta sustancia la echaremos en un recipiente con tapa.
Las manos, al igual que cualquier otra parte del cuerpo, están expuestas a muchos factores que pudieran mancharlas. La exposición al sol, la edad avanzada y muchos otros factores pudieran ser la causa de este mal.
Sin embargo, existen muchos otros factores que pueden hacer que las manchas no salgan prematuramente. En este artículo te mostramos lo que puedes hacer para eliminar las manchas de tus manos fácilmente.
En la actualidad, hay muchos métodos para tratar las manchas en las manos. Muchas personas recurren a tratamientos estéticos a fin de eliminarlas. Otras prefieren utilizar cremas fabricado por laboratorios de fama mundial. La desventaja de esto es que, ambos métodos suelen ser costosos y peligrosos. Por eso, otros prefieren usar métodos 100% naturales para combatir este mal. A continuación, te mostramos 2 mascarillas naturales que acabarán con las manchas de tus manos.
Qué necesitaremos:
Naranja, zumo (3 cucharadas).
Miel (2 cucharadas).
Limón (½ unidad).
Azúcar (1 cucharada).
Preparación y uso:
En un recipiente, pondremos primero la miel, luego la naranja y el azúcar. Ahora procedemos a mezclar muy bien estos 3 ingredientes. A continuación, ponemos el limón dentro de la mezcla, de modo que la parte llana quede hacia abajo y reservamos.
Después de varios minutos, tomamos una cuchara y untamos la mezcla en 1 de las manos. Luego, con el limón frotaremos la mano durante 5 minutos. Ahora, secamos la mano con un paño suave y la lavamos con abundante agua. Este proceso lo debemos hacer con ambas manos y repetirlo como mínimo 1 vez por semana.
El nervio ciático se origina en la columna lumbar, extendiéndose hacia abajo por nuestros glúteos y terminando en los pies. Cuando este nervio tan extenso se ve afectado suele ocasionar intensos dolores (en ocasiones paralizantes), que pueden llegar incluso a privarnos de gran parte de nuestras actividades cotidianas. Hoy te mostraremos como desbloquear el nervio ciático, y como aliviar el dolor de ciática en base de 2 sencillos y rápidos ejercicios.
Cuando el nervio ciático comienza a deteriorarse, los músculos de las piernas y las caderas comienzan a perder flexibilidad y elasticidad, y esto es justamente lo que ocasiona los fuertes y agudos dolores particulares del padecimiento.
Cómo desbloquear el nervió ciático con 2 sencillos ejercicios
Los ejercicios que te ofreceremos a continuación tienen como finalidad ayudarte a estirar y descontracturar los músculos cercanos al nervio ciático, para así desbloquear el nervio mismo, eliminar la tensión y aliviar el dolor. Mira el siguiente video para que veas los dos ejercicios.
Los hongos en las uñas pueden convertirse en un problema difícil de resolver, y para evitar la proliferación de hongos es muy importante mantener la zona de las uñas seca y aseada, ya que la humedad propicia su aparición y desarrollo.
En términos médicos las infecciones de las uñas y los pies se conocen como onicomicosis, condición que puede provocar decoloración, descamación y debilitamiento de la misma. Los hongos suelen aparecer más en la zona de los pies que de las manos, debido a que siempre están en lugares húmedos o cálidos por el uso de calcetines o calzado cerrados, lo que provoca su proliferación.
Para comenzar, es muy importante que reconozcas los hongos. Te darás cuenta de su aparición si notas que las uñas se tornan más gruesas, con ciertas texturas y van tomando un color amarillento. Si notas alguno de estos síntomas, es importante que comiences a tratarlos rápidamente, porque el hongo avanza y la uña empeora, hasta un punto en donde se podría caer. Ingredientes:
Agua oxigenada
Alcohol etílico al 90% de concentración
Vinagre blanco
Preparación:
Mezcla el agua oxigenada y el alcohol etílico al 90% en porciones iguales dentro de un recipiente de cristal. Después agrega un poco de vinagre blanco, esto permitirá que el alcohol se volatilice.
Modo de empleo:
Para comenzar, lava muy bien el área afectada por los hongos y cuando ya lo tengas listo, seca muy bien. Con la ayuda de un algodón aplica la mezcla en las uñas afectadas.
Realiza este procedimiento dos veces por días, y en menos de lo que imaginas tus uñas estarán como nuevas y libres de hongos.
Recomendaciones:
NO camines descalzo en piscinas, vestuarios o duchas. (Si lo haces asegúrate de lavar muy bien tus pies).
No compartas el corta uñas con nadie.
No utilices zapatos muy apretados ni de plástico, ya que estos evitan la ventilación de los pies.
Utiliza medias de algodón. Estás absorben mejor la humedad de los pies.
Utiliza tus propios utensilios para pedicura y no los compartas con nadie.
Si eres de las personas que sudan mucho de los pies, cambia tus medias cada que las sientas húmedas.
Hoy en día, muchas personas llevamos un estilo de vida muy ajetreado. Las presiones del trabajo, la universidad, la familia y mucho más hace que vivamos la vida acelerados. Como resultado, terminamos comiendo comida poco nutritiva y gastando muchas energías.
A su vez, esto nos priva de adquirir los nutrientes necesarios, por lo que terminamos súper agotados. Si te sientes identificado con esta situación, este artículo es para ti.
Como ya dijimos antes, el mundo de hoy nos somete a muchas presiones. Esto nos fatiga física y mentalmente. Pero para contrarrestar estos efectos, contamos con la ayuda de la naturaleza. Si sabemos utilizarla en nuestro favor, podremos superar estas dificultades de manera fácil y sencilla. Qué necesitaremos:
Banana (1 unidad).
Avena en hojuelas (4 cucharadas).
Fresas (3 unidades).
Miel (al gusto).
Agua (7 onzas).
Hielo (opcional).
Preparación y uso: El primer paso es lavar profundamente las fresas para eliminar cualquier posible suciedad o bacteria. A continuación, las picaremos en 2 y pelaremos la banana. Ambas frutas las pondremos en una licuadora junto con la avena, miel, agua y hielo. Estos ingredientes los licuaremos por aproximadamente 1 o 2 minutos hasta conseguir una sustancia homogénea. Después de eso, servimos e ingerimos la batida inmediatamente.
Además de deleitar nuestro paladar con su buen sabor, esta batida nos aportará mucha energía. Por otro lado, aumentará nuestras defensas y nos ayudará a adelgazar. Por si fuera poco, sus propiedades antioxidantes, fibras y otros nutrientes mejorarán el funcionamiento de nuestro organismo de manera maravillosa. No esperes más y refréscate con esta deliciosa batida revitalizante. Veras como luego de tomarla te sentirás mucho mejor y con mas energía. Además, disfrutarás de su rico sabor y sus muchos nutrientes esenciales para la buena salud. Si te ha gustado esta batida, compártela con todos tus amigos en las redes sociales.
Afortunadamente, existe una mejor alternativa a la hora de pensar en utilizar algún medicamento para aliviar el dolor y la inflamación de las rodillas, así como también de otro tipo de malestares físicos.
Sin duda, la raíz de cúrcuma se ha convertido en la mejor opción en cuanto a medicina se trata, debido a que posee grandes beneficios a la salud, por lo que resulta ser mucho más eficiente que cualquier fármaco, como por ejemplo el ibuprofeno, el cual es muy utilizado para aliviar dolores musculares e inflamación.
Además, recientemente una revista británica llamada Lancet, publicó que el ibuprofeno puede ser muy tóxico al igual que el vioxx, que es un antiinflamatorio que fue descontinuado por su alto nivel de toxicidad, por lo que se le ha relacionado con enfermedades cardiovasculares debido a su consumo frecuente. Según una investigación en donde se estudiaron a exactamente 109 personas que padecen osteoartritis, resultó que el efecto positivo que tuvo el consumo de la raíz de cúrcuma fue asombroso.
En esta investigación dividieron a las personas en dos grupos que eligieron al azar, lo que hicieron fue darle a consumir a uno de los grupos 800 mg de ibuprofeno y al otro grupo 2000 mg de cúrcuma al día.
El estudio consistía principalmente en analizar a los dos grupos durante seis semanas, por lo que se observaron los dolores de todas y cada una de las personas tanto en reposo como en actividades cotidianas.
Lo impresionante fue que al mirar los resultados se comprobó que efectivamente los dos grupos presentaban una gran mejoría en sus malestares físicos, pero las personas del grupo que consumió cúrcuma tuvo una mayor resistencia al realizar caminatas, por lo que podemos concluir que la cúrcuma tiene un efecto más duradero que el ibuprofeno.
En cuanto a los efectos secundarios, el grupo que consumió ibuprofeno presentó acidez estomacal y fuertes dolores de cabeza, mientras que el otro grupo no presentó ningún efecto secundario, por lo que durante las seis semanas que consumieron cúrcuma se mostraron felices.
Hoy te traemos una receta natural muy efectiva para aquellas personas que alguna vez fumaron o que aún fuman. A pesar que el fumar no es bueno, algunos con el tiempo pueden manifestar que en las mañanas les cueste levantarse y que los resfriados tardan más tiempo en curarse siendo al final síntomas de llegar sufrir una enfermedad.
Pero, aunque se tenga el hábito de fumar o no, nuestro pulmones están expuestos a diario a una cantidad de contaminantes en el ambiente.
Sin embargo, la receta que aprenderás en este día nos ayudará a limpiar nuestro pulmones naturalmente, es muy sencilla y con ingredientes fáciles de conseguir. Así que mira como preparar esta increíble receta para mantener limpio tus pulmones. Ingredientes:
2 cebollas medianas.
½ litro de agua.
1 cucharadita de cúrcuma (2 g).
50 gramos de raíz de jengibre.
2 cucharadas de miel (50 g).
Modo de preparación:
Colocamos a hervir el agua, una vez que esté en punto de ebullición añadimos la cebolla picada en cuadraditos, el jengibre rallado, la curcuma y la miel.
Luego, mantener a fuego lento mezclando muy bien, cuando hierva otra vez añade la cúrcuma y despues que esté un poco espesa la mezcla podrás retirar del fuego.
Deja reposar tapada la mezcla por aproximadamente una hora.
Ahora vamos a colar para quedarnos solo con el agua obtenida.
Vierte en una botella y guarda en el refrigerador.
¿Como consumir?
Se debe tomar 2 cucharadas en ayunas y unas antes de la cena.
La comercialización de los Cheetos Flamin’ Hot ha sido increíblemente precisa. Este aperitivo de queso es “peligrosamente bueno”. Tan peligroso, de hecho, que muchos médicos están aconsejando a los padres que no permitan que sus hijos los coman.
De hecho, la sobreexposición a este snack puede hacer que acabes en el hospital a causa de sus efectos secundarios. La doctora Kathleen Berchelmann del hospital St. Louis Children (EE.UU.) explica que los Cheetos Flamin’ Hot se hacen con las cantidades precisas de sal, grasas saturadas y azúcar, que hacen que el alimento sea increíblemente adictivo. Las personas que tienen un buen autocontrol logran mantener estos aperitivos lejos. Pero los niños, que tienen un menor autocontrol o incluso ninguno, tienden a terminar toda la bolsa y querer más.
El consumo de estos Cheetos Flamin’ Hot en particular, es malo para la salud, ya que todas las especias picantes que se ingieren puede acabar dañando el estómago de forma seria.
Las especias picantes de estos Cheetos pueden pegarse a lo largo del tracto gastrointestinal – incluyendo el esófago, estómago, duodeno e intestino delgado. Lo cual puede causar un dolor en el abdomen superior que sube hasta el pecho, “probablemente debido a las guindillas y especias picantes contenidas en este snack”, explicó el Dr. Glatter. Él mismo es médico de medicina de emergencia en Nueva York.
En pacientes que han tenido una historia de acidez o reflujo ácido, estas especias pueden crear una respuesta aún más fuerte y negativa.
Para otros pacientes – incluyendo niños – comer una gran cantidad de Cheetos Flamin’ Hot puede causar que las heces adquieran un color rojo. Los padres alertados por sus hijos tienden a pensar lógicamente en que hay sangre en las heces, lo que a su vez los lleva a visitar la sala de emergencias por pánico.
Aunque las heces de color rojo no necesariamente debería ir asociada a una respuesta de pánico, en este caso, el cambio de color sugeriría que simplemente se han comido demasiados Cheetos Flamin’ Hot. Se necesita sólo una pequeña cantidad de colorante alimenticio para cambiar realmente el color de las heces.
La próxima vez, cuando te encuentres tentado de comer una bolsa entera de Cheetos Flamin’ Hot, trata de evitarlo. Tu cuerpo te lo agradecerá.